NACIONAL
La Sociedad Dominicana de Gastroenterología (SDG) y la Sociedad
Dominicana de Ortopedia y Traumatología (SDOT) advirtieron a la
población sobre el consumo de alcohol y alimentos durante las
festividades de fin de año, sobre todo a enfermos crónicos y aquellos
que conducen fuera de la ciudad para evitar accidentes.
El presidente de la SDOT, Julio Landrón de la Rosa, recomendó no
consumir alcohol en exceso, tras explicar que después de ingerir tan
solo dos copas, el sujeto presenta somnolencia, disminución de la
capacidad mental y del juicio, así como excesiva relajación que conlleva
dormirse.
Mientras que el presidente de SDG, Luis Pérez Méndez, aseguró que el
problema de las cenas que se preparan para la época es que están
cargadas de un alto grado de proteínas, grasas y toxinas de difícil
digestión, lo que puede provocar náuseas, dolor de estómago, distensión
abdominal y flatulencias (indigestión).
Prevenir muertes
Landrón de la Rosa lamentó que en las festividades navideñas aumenta la
cantidad de accidentes, y las muertes y lesiones permanentes por esa
causa, por lo que recomendó a la población tomar las acciones necesarias
a fin de evitar tragedias.
Dijo que lesiones comunes en accidentes son traumas en miembros
superiores e inferiores, lumbares, de tórax y craneoencefálico, y
recordó que 1.2 millones de personas en el mundo mueren y 500 millones
resultan heridas por estos eventos.
Además de no ingerir alcohol si conduce, la sociedad llamó a aquellos
que por alguna condición de salud utilizan medicamentos, tengan cuidado
con su consumo, porque algunos pueden producir mareos, vértigos,
cólicos abdominales y visión borrosa, lo que dificulta conducir en
alerta.
“También recomendamos evitar la fatiga, si se siente agotado debe
dormir por lo menos tres a cuatro horas antes de conducir”, insistió.
Alimentos
Pérez Méndez, de la SDG, dijo que es importante que las personas con
problemas de salud relacionados con la dieta, como los diabéticos,
controlen más estrictamente los alimentos que consumen durante los días
festivos.
“Saber qué alimentos podemos tomar y cuáles debemos evitar es
necesario, para que la salud esté óptima, y se pueda dejar de lado el
consumo de alcohol y el uso de pirotécnicos capaces de provocar
quemaduras, ceguera, amputaciones”, apuntó.
Sugirió no comprar alimentos que se exhiben a temperatura ambiente,
debido a que se descomponen con altas temperaturas; y evitar el consumo
de mayonesas o solo utilizarla al momento de servirse los alimentos.
Asimismo, exhortó a conservar los alimentos refrigerados; al abrir
una lata transferir su contenido a un recipiente de vidrio o plástico y
evitar recalentar las comidas. En cuanto al alcohol, dijo que aquellos
que lo ingieran, deben alimentarse antes; beber pausado y lentamente y
no excederse.
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